STIGMA OG
MENTAL HELBRED
Hvis du har det svært og til tider kæmper med dit mentale helbred eller er ven til en der gør, så er du ikke den eneste! Det er vigtigt at vi bliver bedre til at tale højt om hvordan vi virkelig har det og række ud efter støtte når vi har brug for det. For det er helt okay, ikke at have det godt. Det kan være et svært skridt at tage – og hvor starter man overhovedet henne? Vi håber at du under arbejdet med dette undervisningsmateriale får mere viden om psykisk sårbarhed, får mere lyst til og mod på at tale højt om det og føler dig klædt bedre på til at tage de første skridt.
MYTEQUIZ
Velkommen til mytequizzen om psykisk sygdom og mistrivsel
Vi starter i dag med en lille quiz. Formålet er at finde ud af, hvad I egentlig ved om psykisk sygdom og psykisk mistrivsel – og måske aflive nogle af de myter og fordomme, der findes.
Rundt omkring i samfundet møder vi mange holdninger og meninger om psykisk sygdom. Nogle af dem er rigtige, men andre bygger på forkerte forestillinger, frygt eller manglende viden. Denne quiz skal hjælpe os med at få styr på, hvad der er fakta, og hvad der bare er en myte.
I quizzen får I præsenteret en række udsagn, og så skal I tage stilling til, om de er sande eller falske. Bagefter vil I sammen gennemgå svarene og se, om I blev overraskede over noget af det, I troede var sandt.
Målet er at give jer en bedre forståelse af, hvad det egentlig vil sige at have en psykisk sygdom eller at være i mistrivsel – og måske hjælpe jer med at spotte og aflive nogle af de fordomme, I selv eller andre har mødt.
Er I klar? Swipe i igennem billederne. Læs udsagnet og tag stilling til hvorvidt du tror det er sandt eller falsk. Derefter klikker du på pilen til højre for at få svaret. Lad os komme i gang!”
Vi starter i dag med en lille quiz. Formålet er at finde ud af, hvad I egentlig ved om psykisk sygdom og psykisk mistrivsel – og måske aflive nogle af de myter og fordomme, der findes.
Rundt omkring i samfundet møder vi mange holdninger og meninger om psykisk sygdom. Nogle af dem er rigtige, men andre bygger på forkerte forestillinger, frygt eller manglende viden. Denne quiz skal hjælpe os med at få styr på, hvad der er fakta, og hvad der bare er en myte.
I quizzen får I præsenteret en række udsagn, og så skal I tage stilling til, om de er sande eller falske. Bagefter vil I sammen gennemgå svarene og se, om I blev overraskede over noget af det, I troede var sandt.
Målet er at give jer en bedre forståelse af, hvad det egentlig vil sige at have en psykisk sygdom eller at være i mistrivsel – og måske hjælpe jer med at spotte og aflive nogle af de fordomme, I selv eller andre har mødt.
Er I klar? Swipe i igennem billederne. Læs udsagnet og tag stilling til hvorvidt du tror det er sandt eller falsk. Derefter klikker du på pilen til højre for at få svaret. Lad os komme i gang!”